Læger bruger body mass index (BMI) som en enkel måde at vurdere, om en patient har brug for at tabe sig. Beregningen er baseret på en sammenligning af en persons vægt med deres krop højde. Det gælder både for mænd og kvinder. Da BMI er baseret på vægt og højde, ved at tabe vægt vil du reducere din BMI og sætte dig ind i en lavere gruppe risiko. En sund kost, herunder en balance mellem fødevaregrupper, vitaminer og mineraler, er afgørende for en lang og aktivt liv. Holde det simpelt,...
Nu er det tid til at gøre et par enkle ændringer i din almindelige livsstil for at beskytte dit helbred og forbliver egnet til lange løb. Hvis du ønsker at tabe sig for at blive slank og smart og kontrollere sundhedsrisiko bare hele Fitness Zone programmet. Det giver dig så mange fitness tips, sundhed tips sammen med madlavning tips til at forblive fit og gøre din familie og dig sund, fit og aktiv for lange...
Fitness2me bruger GPS-modtager med Bluetooth-forbindelse, og giver brugeren oplysninger om hans egnethed aktivitet.
Nogle af detaljerne er:
- Brændt kalorier regnemaskine ifølge fitness aktivitet (gang, løb, cykling). Regnemaskinen er baseret på brugerens vægt og aktiviteten varighed.
- Aktuel hastighed og hastighed gennemsnit.
- Aktivitet afstand.
- Aktivitet varighed.
- Tid & amp; Dato.
- Overskrift azimut.
- Aktuel placering detaljer (breddegrad, længdegrad, højde (.
- Vocal Tale af aktivitet...
FitSync giver dig det næstbedste til et motionscenter buddy ... download gratis træningsprogrammer, log din træning og sammenligne din præstation mod en verdensomspændende fællesskab. Muskel & amp; Fitness
Alle de værktøjer, du forlanger fra en mobil træning følgesvend ... hyper-nyttige med online portaler, synkronisere din telefon med en FitSync.com konto, netværk med andre ... den ultimative workout buddy Mænds Fitness
FitSync er det tætteste ting at en personlig træner uden den store...
FitSync giver dig bekvemmeligheden af håndholdte, 10 GB lagerplads, lethed af en desktop og rækkevidde af internettet med vores fuldt integrerede håndholdte og web-baseret applikation.
# Download gratis træning fra vores biblioteker eller oprette dine egne
# Log din træning på din håndholdte
# Upload resultater til din personlige FitSync.com konto
# anmeldelse grafer, diagrammer og rapporter om dine fremskridt online
# Undersøg din præstation til etablerede normer for din alder og køn
#...
Way of Lifestyle, Beauty, kost og motion.
& Nbsp; Se godt og føler stor evigt:
- Hvordan til at spise godt og trodse aldring gennem ernæring
- Hvordan man opbygger motion ind i livet for at øge energi og slå træthed
- Opskrifter til økologiske rynke viskelædere og ugiftige rengøringsmidler
- Hurtige måder at bat væk stress, slå søvnløshed
- Sådan holder hjerte, hjerne, knogler og led, der arbejder godt
Gør små forskelle i forhold til livsstil ikke blot forbedrer trivsel, men det kan også...
Mobile aktivitet er den sidste af de tre sundhed motivation programmer fra doitech. God fornøjelse!
Gang din aktivitet og justere dit mål til et sundt liv. Mobile aktivitetsprogram kan køre i et tæt mode, hvor du fortsætter bruger din mobiltelefon. Tilføj nye aktiviteter, såsom havearbejde, designe osv og kommentar som du udfører dem. Handy og nem at bruge!
- Start og Pause
- Skjult timerdrift
- Tilføj enhver aktivitet
- Se ugens resumé aktivitet
- Upload til online dagbog med fitness træning...
motivation program til at spise sundt og nyde mad og motion. God fornøjelse! Optag dit måltid med kun 2 sekunder. Ved hvert måltid, skal du vælge fødevarer gruppe du indtager. Mobile Diet vil vise balance mad servering for dagen. Når du har nået dit lille vægt mål, kan du indstille en anden kalorie mål. Juster dit mål, hvis din vægt er skiftende...
Hvis du don `t få meget belønning fra din træning, er det tid for dig at holde en workout log. Lav logning sjovt, nemt og vare et helt liv med din mobiltelefon.
Designet specielt til at sikre let anvendelse, motivation og dejlig oplevelse. At kunne se tilbage gennem ugen på din mobiltelefon og faktisk se har været utrolig nyttigt at fokusere på dit mål for fremskridt.
Backup online fra telefonen tabt eller opgradere. Det er din rejse, holde det for livet. De er et referat af hvad du `ve gjort,...
